负债累累，各种欠款逾期，无力偿还，教你5步完成自救、逆袭
*近，经常看到被巨额负债压垮的案例，银行贷款，跟亲戚朋友的借款，信用卡负债，各种债务几十万，上百万几千万的都有，因为无力偿还，被逼无奈，行尸走肉像稻草人一样！不知何去何从，前途一片迷茫！其实，如果能够冷静下来，合理应对，可以避免悲剧的产生。
闲话不多说，分享一下本人的应对方法，希望能给已陷入负债深渊暂时未能东山再起的同学一点点启发。
1、冷静、别慌、挺住。面对巨额债务，能保持冷静几乎很少有人能够做到，债权人逼债，银行催收，亲朋上门要债，法院传票，还款压力巨大，能把人逼疯，但是你不能慌，因为惊慌只能乱了分寸，解决不了问题，既然已经暴雷，就要面对现实。
2、如果债权人打电话催债，一定要提前与债权人说明情况，尤其是银行催债的时候，不要着急也不要拒接，总之要好好解释，避免与银行关系进一步恶化。
3、理清债务，详细记录成一个表格；债务按照轻重缓急排列出来，哪些是急需还的，哪些是可以缓一缓的，哪个债主欠了多少钱，信用卡的话有几张卡，每张卡的额度，可用额度，账单日，*后还款日，*低还款额度逐一列表，这样做可以让你理清债务，避免刑事责任及民事经济诉讼风险，做到心中有数；不懂可以找过来人来教你如何规划！（这其中有部分是不合理的，可以减免）
4、与债权人沟通，与银行沟通，寻找解决办法。主动找到债权人，说明你的情况，确实遇到困难，让债权人可以多给自己一点时间，表明你的还款诚意，相信会获得理解的。银行贷款，信用卡欠款，你可以跟银行沟通，尽量可以分期还款，把巨大的压力分解。
5、找机会逆袭翻盘。如果暂时找不到好的项目，就一定要先找一份工作，先养活自己，生存下来，经常审视自己的财富个案挖掘逆向翻盘的机遇，工作的同时要留意机会，高额的负债靠打工来偿还，那是不现实的，有可能一辈子也还不清，如果遇到合适的机会，一定要抓住，但是又不能有赌徒的心理，一定要谨慎考察，一旦认定，就要全力以赴，因为这可能是你*后一次机会！挺住！挺住！活着在外就有希望，就有机会！人生如戏，只要你还活着，一切都有可能，翻盘的机会很多，也许遇到贵人，也许一个创业机会就能让你成功逆袭，撑不住的时候想想老婆孩子，还有年迈的父母，你的未来一片光明，你会坚持住的
债务太多怎么办这7步教你如何规划和处理
负债太多，不知道如何规划处理？来看看下面的建议。
第一步，总结自身当下的经济状况，每个月除了应对个人和家庭的生活的开支外，能够拿出多少结余来处理逾期的债务，如果生存都有问题，那就先考虑生存。
第二步，与所有的债权方（包括个人、机构）全部的通一个电话，把实际情况坦诚相待，我们不期望他人的理解，以事实角度出发，问心无愧就好。
第三步，正常应对每天的电话催款，根据情况特殊或是机构不同，自行选择接听的频率和时间和通话时间的长短，总结一点，做到不失联，不逃避，不纠结。
第四步，了解所有债务的属性，无论是机构本身本金、利息和违约金等等，要想战胜当下的困境，那么我们就必须要了解所有的细节，一定要学会止损。
第五步，学会所有债务的还款顺序：哪些可以优先处理？哪些可以延后处理？哪些是否合理？哪些是否不合理？哪些可以协商分期？哪些可以停息，哪些可以减免？哪些可以暂时先放下？
第六步，学会避免诉讼，学会避免执行，有一次性能力就优先处理小额，有分期的能力就优先去处理大额，无论结果如何，我尽我自己*大的努力，在履行，我再坚持，我并没有放弃
第七步，学会增加自己的收入，选择销售类的岗位，又或是固定收入寻求副业，增加自己的收入，无论是线上还是线下，无论是送外卖还是跑滴滴，争取时间，时间才是债务人当下*大的成本。
当你真正的了解所有的事实后，并且能够认清现实，接受现实，那么恭喜你，你已经走完了债务爆发后的第一个阶段。
负债太多，干脆放弃三个步骤助你打消自我放弃的念头
受前几年房市火热带来的影响，很多人为了买房，不管能不能买得起，都加上了杠杆去买房。这带来的直接后果就是每个家庭，甚至家庭里的大部分成员都负债缠身。负债不仅带来生活质量的急剧下滑，也极大影响着他们的心理。
如何能够有效降低负债，成了这些人的当务之急。我曾经做过银行的信贷经理，也做过银行的贷后催收工作。有些客户确实是因为负债太高，*后资不抵债，宣告破产；另有些客户则通过一系列的努力化解了不良，让负债一点一点缩小，*终让经营主体走向正常。
我从那些从贷款不良走向贷款正常的客户身上总结了三个化解负债的步骤，希望能够为那些深陷负债泥潭的人以帮助。
如果无法确保征信良好的话，基本上就告别了正常途径的东山再起，只能依靠亲戚朋友的救济才能上岸。征信是我们从事信用事件的通行证，没有了征信，负债就很难解决。
很多人口口声声说自己全面放弃倒贷还款，该逾期就逾期，银行找上门就对银行说，我不是不还，只是没有钱，每月我会把工资拿出一部分生活，剩余的全部归还贷款。这种说法，看似有还款意愿，只是没有还款能力，但它基本就是放弃征信，放弃自我救赎了。
未到终局，焉知生死，在努力过后没有解决负债问题，那无可厚非。可如果没有努力，或者嫌努力太累，就放弃努力，那就是没有还款意愿了。
对于部分优质客户，一旦借款人贷款还不上了，银行会主动为借款人办理借新还旧，来帮助借款人度过难关。可是这种借新还旧会影响征信，一旦征信出现借新还旧，基本上很难再从银行贷款出来了。
此处我们说的借新还旧是借款人主动去找市面上的所有银行，甚至其它金融机构申请贷款来归还原贷款。这种方式有五点需要注意的事项：
1、以长贷还短贷
以长贷还短贷的意思是，用期限较长的贷款归还期限较短的贷款。借款人的贷款期限越来越长，每个月需要归还的贷款金额也就会越来越少，能够留给借款人筹钱的时间也会增长。
2、以低利还高利
用低利率归还原贷款，可以有效降低贷款成本。虽然时间拉长了，但是每月要还的钱却是不变，甚至逐渐减少的。
3、不多贷，要少贷
不能欠10万，就贷10万，这样只会让自己的债务越来越高，毕竟期限变长了，利息也增多了。这样一直倒下去自然不是办法，*好的做法是要在倒贷款的时候，尽可能少贷一部分，比如只贷8万，剩余2万逼着自己通过其它方式获得。
4、提前行动
如果负债较多，要对自己的负债进行预判，看到期时是否能够归还。如果归还有困难，要提前采取行动，不能逾期了之后再进行转贷。这样转贷几乎是不会成功的。
5、轻易不协商
有些人比较老实，发现贷款可能还不上，会第一时间告诉银行，希望银行能宽限几日。这种做法是非常不可取的，银行一旦知道你可能还不上贷款，就会立即对你进行监测，到时候可能不但起不到正向作用，还会影响你后续寻找新的贷款。切记，当贷款还不上的时候，银行一定要是*后一个知道的。
前边所说的任何一种方法，都是要配合还款来进行的。也就是说，必须要赚钱还款。负债的缩小，归根结底还是要落实到还款上的。
想要还款就需要开源节流。开源和节流两者相比的话，开源更加重要。节流虽然也是必要的，但是一定不能为了节流而节流，尤其是，不能影响到开源。
比如，下班之后可以跑代驾，但是需要买一个小电动车。那很明显，小电动车的节流是不能发生的，因为代驾可以开源。
负债很多，很惆怅。有惆怅的心，说明还款意愿还很强烈，这是好事儿。只不过千万不能因噎废食，生活还要继续，只要能在未来赚到钱，那为什么不能投入一点呢？我所看到的那些*终能通过一系列努力解决不良贷款的人都是不介意投入的。开源比节流更重要。
现今社会，谁还没有点负债呢？只不过有些人的负债多，有些人的负债少而已。负债多的人千万不要自我放弃，要想办法让负债一点一点减少。
在减少的过程中要注意确保征信不能受到影响，否则后续的操作就无法进行。除此之外在倒贷的过程中要以长贷还短贷，以低利还高利，在自己力所能及的前提下减少贷款金额，提早行动，不要轻易和银行协商晚还贷款。*重要的还是要赚钱归还欠款，在赚钱的过程中，要注意开源比节流更重要。
信用卡逾期难道就没有其他更好的解决办法吗？非也！
信用卡逾期后，一定要主动联系银行，说明自己的逾期原因，讲清楚目前的经济状况，然后和银行协商停息分期划款，争取免息的机会。停止催收，避免被起诉，更重要的是停止罚息的疯狂增长，签订个性化的还款协议，*长可达5年60期偿还。
综合建议：有相关政策的银行：浦发、招商、兴业、交通、建设、上海、平安、中信、广发、工商、民生、华夏。申请免息分期也有必要条件：持卡人已经逾期，暂时没有能力一次性偿还欠款，并且没有被银行起诉之前，具备分期成功后的偿还能力；这几个条件缺一不可！
每天分享信用卡逾期知识。
温暖陪伴每一位迷茫、无助的小可爱。
后期会不断更新关于逾期、协商和催收问题等相关知识。
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