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社保条例社保条例有那些条例？？？
第二条中华人民共和国和外国之间的引渡，依照本法进行。第三条中华人民共和国和外国在平等互惠的基础上进行引渡合作。引渡合作，不得损害中华人民共和国的主权、安全和社会公共利益。
第二章向中华人民共和国请求引渡第一节引渡的条件第七条外国向中华人民共和国提出的引渡请求必须同时符合下列条件，才能准予引渡：（一）引渡请求所指的行为，依照中华人民共和国法律和请求国法律均构成犯罪；（二）为了提起刑事诉讼而请求引渡的，根据中华人民共和国法律和请求国法律，对于引渡请求所指的犯罪均可判处一年以上有期徒刑或者其他更重的刑罚；为了执行刑罚而请求引渡的，在提出引渡请求时，被请求引渡人尚未服完的刑期至少为六个月。
第二十一条*高人民检察院经审查，认为对引渡请求所指的犯罪或者被请求引渡人的其他犯罪，应当由我国司法机关追诉，但尚未提起刑事诉讼的，应当自收到引渡请求书及其所附文件和材料之日起一个月内，将准备提起刑事诉讼的意见分别告知*高人民法院和外交部。
引渡条例的级别低了，有中华人民共和国引渡法。摘述如下：中华人民共和国主席令（第四十二号）（相关资料:案例1篇相关论文2篇）《中华人民共和国引渡法》已由中华人民共和国第九届全国人民代表大会常务委员会第十九次会议于２０００年１２月２８日通过，现予公布，自公布之日起施行。
国务院决定不引渡的，外交部应当及时通知请求国。人民法院应当立即通知公安机关解除对被请求引渡人采取的强制措施。第四节为引渡而采取的强制措施第三十条对于外国正式提出引渡请求前，因紧急情况申请对将被请求引渡的人采取羁押措施的，公安机关可以根据外国的申请采取引渡拘留措施。
第四条中华人民共和国和外国之间的引渡，通过外交途径联系。中华人民共和国外交部为指定的进行引渡的联系机关。引渡条约对联系机关有特别规定的，依照条约规定。第五条办理引渡案件，可以根据情况，对被请求引渡人采取引渡拘留、引渡逮捕或者引渡监视居住的强制措施。
第四十一条被引渡人在请求国的刑事诉讼终结或者服刑完毕之前逃回中华人民共和国的，可以根据请求国再次提出的相同的引渡请求准予重新引渡，无需请求国提交本章第二节规定的文件和材料。第六节暂缓引渡和临时引渡第四十二条国务院决定准予引渡时，对于中华人民共和国司法机关正在对被请求引渡人由于其他犯罪进行刑事诉讼或者执行刑罚的，可以同时决定暂缓引渡。
如果被请求引渡人具有本法第四十二条规定的暂缓引渡情形的，裁定中应当予以说明；（二）认为请求国的引渡请求不符合本法和引渡条约规定的，应当作出不引渡的裁定。根据请求国的请求，在不影响中华人民共和国领域内正在进行的其他诉讼，不侵害中华人民共和国领域内任何第三人的合法权益的情况下，可以在作出符合引渡条件的裁定的同时，作出移交与案件有关财物的裁定。
*高人民法院指定的高级人民法院对请求国提出的引渡请求是否符合本法和引渡条约关于引渡条件等规定进行审查并作出裁定。*高人民法院对高级人民法院作出的裁定进行复核。第十七条对于两个以上国家就同一行为或者不同行为请求引渡同一人的，应当综合考虑中华人民共和国收到引渡请求的先后、中华人民共和国与请求国是否存在引渡条约关系等因素，确定接受引渡请求的优先顺序。
第三十九条对于根据本法第三十八条的规定执行引渡的，公安机关应当根据人民法院的裁定，向请求国移交与案件有关的财物。因被请求引渡人死亡、逃脱或者其他原因而无法执行引渡时，也可以向请求国移交上述财物。
第二十五条高级人民法院作出符合引渡条件或者不引渡的裁定后，应当向被请求引渡人宣读，并在作出裁定之日起七日内将裁定书连同有关材料报请*高人民法院复核。被请求引渡人对高级人民法院作出符合引渡条件的裁定不服的，被请求引渡人及其委托的中国律师可以在人民法院向被请求引渡人宣读裁定之日起十日内，向*高人民法院提出意见。
请求国掌握被请求引渡人照片、指纹以及其他可供确认被请求引渡人的材料的，应当提供。第十三条请求国根据本节提交的引渡请求书或者其他有关文件，应当由请求国的主管机关正式签署或者盖章，并应当附有中文译本或者经中华人民共和国外交部同意使用的其他文字的译本。
引渡条例的级别低了，有中华人民共和国引渡法。摘述如下：中华人民共和国主席令（第四十二号）（相关资料:案例1篇相关论文2篇）《中华人民共和国引渡法》已由中华人民共和国第九届全国人民代表大会常务委员会第十九次会议于２０００年１２月２８日通过，现予公布，自公布之日起施行。中华人民共和国主席江泽民２０００年１２月２８日中华人民共和国引渡法（２０００年１２月２８日第九届全国人民代表大会常务委员会第十九次会议通过）...
公安机关经查找后，确认被请求引渡人不在中华人民共和国境内或者查找不到被请求引渡人的，公安部应当及时通知*高人民法院。*高人民法院接到公安部的通知后，应当及时将查找情况通知外交部，由外交部通知请求国。
第二十二条高级人民法院根据本法和引渡条约关于引渡条件等有关规定，对请求国的引渡请求进行审查，由审判员三人组成合议庭进行。第二十三条高级人民法院审查引渡案件，应当听取被请求引渡人的陈述及其委托的中国律师的意见。
公安机关查找到被请求引渡人后，应当根据情况对被请求引渡人予以引渡拘留或者引渡监视居住，由公安部通知*高人民法院。*高人民法院接到公安部的通知后，应当及时将引渡请求书及其所附文件和材料转交有关高级人民法院进行审查。
高级人民法院应当在收到*高人民法院转来的引渡请求书之日起十日内将引渡请求书副本发送被请求引渡人。被请求引渡人应当在收到之日起三十日内提出意见。第二十四条高级人民法院经审查后，应当分别作出以下裁定：（一）认为请求国的引渡请求符合本法和引渡条约规定的，应当作出符合引渡条件的裁定。
过境采用航空运输并且在中华人民共和国领域内没有着陆计划的，不适用前款规定；但发生计划外着陆的，应当依照前款规定提出过境请求。第四十五条对于外国提出的过境请求，由外交部根据本法的有关规定进行审查，作出准予过境或者拒绝过境的决定。
第十八条外交部对请求国提出的引渡请求进行审查，认为不符合本法第二章第二节和引渡条约的规定的，可以要求请求国在三十日内提供补充材料。经请求国请求，上述期限可以延长十五日。请求国未在上述期限内提供补充材料的，外交部应当终止该引渡案件。
第五节引渡的执行第三十八条引渡由公安机关执行。对于国务院决定准予引渡的，外交部应当及时通知公安部，并通知请求国与公安部约定移交被请求引渡人的时间、地点、方式以及执行引渡有关的其他事宜。
在对被引渡人追究刑事责任时，司法机关应当受所作出的承诺的约束。第五十一条公安机关负责接收外国准予引渡的人以及与案件有关的财物。对于其他部门提出引渡请求的，公安机关在接收被引渡人以及与案件有关的财物后，应当及时转交提出引渡请求的部门；也可以会同有关部门共同接收被引渡人以及与案件有关的财物。
第十五条在没有引渡条约的情况下，请求国应当作出互惠的承诺。第三节对引渡请求的审查第十六条外交部收到请求国提出的引渡请求后，应当对引渡请求书及其所附文件、材料是否符合本法第二章第二节和引渡条约的规定进行审查。
第四章附则第五十二条根据本法规定是否引渡由国务院决定的，国务院在必要时，得授权国务院有关部门决定。第五十三条请求国提出请求后撤销、放弃引渡请求，或者提出引渡请求错误，给被请求引渡人造成损害，被请求引渡人提出赔偿的，应当向请求国提出。
但请求国承诺在引渡后对被请求引渡人给予在其出庭的情况下进行重新审判机会的除外。第九条外国向中华人民共和国提出的引渡请求，有下列情形之一的，可以拒绝引渡：（一）中华人民共和国对于引渡请求所指的犯罪具有刑事管辖权，并且对被请求引渡人正在进行刑事诉讼或者准备提起刑事诉讼的；（二）由于被请求引渡人的年龄、健康等原因，根据人道主义原则不宜引渡的。
前款所指的申请应当通过外交途径或者向公安部书面提出，并应当载明：（一）本法第十一条、第十四条规定的内容；（二）已经具有本法第十二条第一项所指材料的说明；（三）即将正式提出引渡请求的说明。
第二十条外国提出正式引渡请求前被请求引渡人已经被引渡拘留的，*高人民法院接到引渡请求书及其所附文件和材料后，应当将引渡请求书及其所附文件和材料及时转交有关高级人民法院进行审查。外国提出正式引渡请求前被请求引渡人未被引渡拘留的，*高人民法院接到引渡请求书及其所附文件和材料后，通知公安部查找被请求引渡人。
第五十四条办理引渡案件产生的费用，依照请求国和被请求国共同参加、签订的引渡条约或者协议办理。第五十五条本法自公布之日起施行。
第四十条请求国自约定的移交之日起十五日内不接收被请求引渡人的，应当视为自动放弃引渡请求。公安机关应当立即释放被请求引渡人，外交部可以不再受理该国对同一犯罪再次提出的引渡该人的请求。请求国在上述期限内因无法控制的原因不能接收被请求引渡人的，可以申请延长期限，但*长不得超过三十日，也可以根据本法第三十八条的规定重新约定移交事宜。
第十四条请求国请求引渡，应当作出如下保证：（一）请求国不对被引渡人在引渡前实施的其他未准予引渡的犯罪追究刑事责任，也不将该人再引渡给第三国。但经中华人民共和国同意，或者被引渡人在其引渡罪行诉讼终结、服刑期满或者提前释放之日起三十日内没有离开请求国，或者离开后又自愿返回的除外；（二）请求国提出请求后撤销、放弃引渡请求，或者提出引渡请求错误的，由请求国承担因请求引渡对被请求引渡人造成损害的责任。
对于引渡请求中符合前款第一项规定的多种犯罪，只要其中有一种犯罪符合前款第二项的规定，就可以对上述各种犯罪准予引渡。（相关资料:相关论文1篇）第八条外国向中华人民共和国提出的引渡请求，有下列情形之一的，应当拒绝引渡：（一）根据中华人民共和国法律，被请求引渡人具有中华人民共和国国籍的；（二）在收到引渡请求时，中华人民共和国的司法机关对于引渡请求所指的犯罪已经作出生效判决，或者已经终止刑事诉讼程序的；（三）因政治犯罪而请求引渡的，或者中华人民共和国已经给予被请求引渡人受庇护权利的；（四）被请求引渡人可能因其种族、宗教、国籍、性别、政治见解或者身份等方面的原因而被提起刑事诉讼或者执行刑罚，或者被请求引渡人在司法程序中可能由于上述原因受到不公正待遇的；（五）根据中华人民共和国或者请求国法律，引渡请求所指的犯罪纯属军事犯罪的；（六）根据中华人民共和国或者请求国法律，在收到引渡请求时，由于犯罪已过追诉时效期限或者被请求引渡人已被赦免等原因，不应当追究被请求引渡人的刑事责任的；（七）被请求引渡人在请求国曾经遭受或者可能遭受酷刑或者其他残忍、不人道或者有辱人格的待遇或者处罚的；（八）请求国根据缺席判决提出引渡请求的。
对被请求引渡人不采取引渡逮捕措施的，应当及时作出引渡监视居住的决定。第三十三条引渡拘留、引渡逮捕、引渡监视居住由公安机关执行。第三十四条采取引渡强制措施的机关应当在采取引渡强制措施后二十四小时内对被采取引渡强制措施的人进行讯问。
对于通过外交途径提出申请的，外交部应当及时将该申请转送公安部。对于向公安部提出申请的，公安部应当将申请的有关情况通知外交部。第三十一条公安机关根据本法第三十条的规定对被请求人采取引渡拘留措施，对于向公安部提出申请的，公安部应当将执行情况及时通知对方，对于通过外交途径提出申请的，公安部将执行情况通知外交部，外交部应当及时通知请求国。
（相关资料:案例1篇）第二十七条人民法院在审查过程中，在必要时，可以通过外交部要求请求国在三十日内提供补充材料。第二十八条*高人民法院作出核准或者变更的裁定后，应当在作出裁定之日起七日内将裁定书送交外交部，并同时送达被请求引渡人。
第六条本法下列用语的含义是：（一）“被请求引渡人”是指请求国向被请求国请求准予引渡的人；（二）“被引渡人”是指从被请求国引渡到请求国的人；（三）“引渡条约”是指中华人民共和国与外国缔结或者共同参加的引渡条约或者载有引渡条款的其他条约。
*高人民法院、*高人民检察院、公安部、国家安全部、司法部分别会同外交部审核同意后，通过外交部向外国提出请求。第四十八条在紧急情况下，可以在向外国正式提出引渡请求前，通过外交途径或者被请求国同意的其他途径，请求外国对有关人员先行采取强制措施。
第三十六条国务院作出准予引渡决定后，应当及时通知*高人民法院。如果被请求引渡人尚未被引渡逮捕的，人民法院应当立即决定引渡逮捕。第三十七条外国撤销、放弃引渡请求的，应当立即解除对被请求引渡人采取的引渡强制措施。
医疗，养老，工伤，失业等，不同的保险有不同的条例。还有根据不同地方的经济发展水平，条例在各地有不同的规定，要不，你可以到你当地的社保网上可以查到的。
公安机关可以根据过境请求国的请求，提供临时羁押场所。第三章向外国请求引渡第四十七条请求外国准予引渡或者引渡过境的，应当由负责办理有关案件的省、自治区或者直辖市的审判、检察、公安、国家安全或者监狱管理机关分别向*高人民法院、*高人民检察院、公安部、国家安全部、司法部提出意见书，并附有关文件和材料及其经证明无误的译文。
第十二条请求国请求引渡，应当在出具请求书的同时，提供以下材料：（一）为了提起刑事诉讼而请求引渡的，应当附有逮捕证或者其他具有同等效力的文件的副本；为了执行刑罚而请求引渡的，应当附有发生法律效力的判决书或者裁定书的副本，对于已经执行部分刑罚的，还应当附有已经执行刑期的证明；（二）必要的犯罪证据或者证据材料。
通过上述途径通知时，对于被请求人已被引渡拘留的，应当同时告知提出正式引渡请求的期限。公安机关采取引渡拘留措施后三十日内外交部没有收到外国正式引渡请求的，应当撤销引渡拘留，经该外国请求，上述期限可以延长十五日。
对根据本条第二款撤销引渡拘留的，请求国可以在事后对同一犯罪正式提出引渡该人的请求。第三十二条高级人民法院收到引渡请求书及其所附文件和材料后，对于不采取引渡逮捕措施可能影响引渡正常进行的，应当及时作出引渡逮捕的决定。
准予过境或者拒绝过境的决定应当由外交部通过与收到请求相同的途径通知请求国。外交部作出准予过境的决定后，应当将该决定及时通知公安部。过境的时间、地点和方式等事宜由公安部决定。第四十六条引渡的过境由过境地的公安机关监督或者协助执行。
请求国可以对同一犯罪再次提出引渡该人的请求。第十九条外交部对请求国提出的引渡请求进行审查，认为符合本法第二章第二节和引渡条约的规定的，应当将引渡请求书及其所附文件和材料转交*高人民法院、*高人民检察院。
第五十条被请求国就准予引渡附加条件的，对于不损害中华人民共和国主权、国家利益、公共利益的，可以由外交部代表中华人民共和国政府向被请求国作出承诺。对于限制追诉的承诺，由*高人民检察院决定；对于量刑的承诺，由*高人民法院决定。
被采取引渡强制措施的人自被采取引渡强制措施之日起，可以聘请中国律师为其提供法律帮助。公安机关在执行引渡强制措施时，应当告知被采取引渡强制措施的人享有上述权利。第三十五条对于应当引渡逮捕的被请求引渡人，如果患有严重疾病，或者是正在怀孕、哺乳自己婴儿的妇女，可以采取引渡监视居住措施。
*高人民法院核准或者作出不引渡裁定的，应当立即通知公安机关解除对被请求引渡人采取的强制措施。第二十九条外交部接到*高人民法院不引渡的裁定后，应当及时通知请求国。外交部接到*高人民法院符合引渡条件的裁定后，应当报送国务院决定是否引渡。
第四十九条引渡、引渡过境或者采取强制措施的请求所需的文书、文件和材料，应当依照引渡条约的规定提出；没有引渡条约或者引渡条约没有规定的，可以参照本法第二章第二节、第四节和第七节的规定提出；被请求国有特殊要求的，在不违反中华人民共和国法律的基本原则的情况下，可以按照被请求国的特殊要求提出。
中华人民共和国主席江泽民２０００年１２月２８日中华人民共和国引渡法（２０００年１２月２８日第九届全国人民代表大会常务委员会第十九次会议通过）目录第一章总则第二章向中华人民共和国请求引渡第一节引渡的条件第二节引渡请求的提出第三节对引渡请求的审查第四节为引渡而采取的强制措施第五节引渡的执行第六节暂缓引渡和临时引渡第七节引渡的过境第三章向外国请求引渡第四章附则第一章总则第一条为了保障引渡的正常进行，加强惩罚犯罪方面的国际合作，保护个人和组织的合法权益，维护国家利益和社会秩序，制定本法。
第二节引渡请求的提出第十条请求国的引渡请求应当向中华人民共和国外交部提出。第十一条请求国请求引渡应当出具请求书，请求书应当载明：（一）请求机关的名称；（二）被请求引渡人的姓名、性别、年龄、国籍、身份证件的种类及号码、职业、外表特征、住所地和居住地以及其他有助于辨别其身份和查找该人的情况；（三）犯罪事实，包括犯罪的时间、地点、行为、结果等；（四）对犯罪的定罪量刑以及追诉时效方面的法律规定。
第二十六条*高人民法院复核高级人民法院的裁定，应当根据下列情形分别处理：（一）认为高级人民法院作出的裁定符合本法和引渡条约规定的，应当对高级人民法院的裁定予以核准；（二）认为高级人民法院作出的裁定不符合本法和引渡条约规定的，可以裁定撤销，发回原审人民法院重新审查，也可以直接作出变更的裁定。
第四十三条如果暂缓引渡可能给请求国的刑事诉讼造成严重障碍，在不妨碍中华人民共和国领域内正在进行的刑事诉讼，并且请求国保证在完成有关诉讼程序后立即无条件送回被请求引渡人的情况下，可以根据请求国的请求，临时引渡该人。
临时引渡的决定，由国务院征得*高人民法院或者*高人民检察院的同意后作出。第七节引渡的过境第四十四条外国之间进行引渡需要经过中华人民共和国领域的，应当按照本法第四条和本章第二节的有关规定提出过境请求。
为什么吸烟有害健康还要大力提倡烟草种植？多
这从客观上为烟民们提供了极其便利的条件，便得他们吸烟的数量不断增加。久而久之，他们便会对香烟产生一种精神上和生理上的依赖，到了这种程度，香烟便成了他们生活必需品，只要一日无烟，便会焦虑不安，头痛心慌，于是千方百计找烟抽，形成恶性循环。
吸烟摧人老。从外表看，吸烟的人多脸色灰暗，面容估槁，而且早生皱纹，未老先衰。美国医学研究人员选用眼角的鱼尾纹为标志，以年龄、吸烟习惯、体重变化、病史等因素进行研究分析，结果表明，鱼尾纹出现*早的全是吸烟者，而且吸烟的数量越多，时间越长，其形成的皱纹也就越多，越显得苍老。
吸烟百交际的需要生活中，我们常常见到在会议室里，报告会上或接待应酬中，不少同事或领导以烟为礼，以烟为煤。几乎在所有公共场合都能看到吞云吐雾者。在中国，吸烟似乎已成为一种交际手段。
有关资料还表明，吸烟5年以上者，与不吸烟的同龄人相比，其容貌、年龄至少早衰5年。此外，吸烟的女性比男性更易变老，即使为消除皱纹做了美容手术，皮肤也很难恢复弹性。香烟与肺癌常是咫尺邻居。
吸烟的心理因素一．香烟：潇洒的健康杀手吸烟，许多人认为可以增们男性的魅力，女性的优雅。同时，吸烟又在不知不觉中，摧残他们的健康，腐蚀他们的肌体，嘲弄他们的意志。香烟，从它延生那天起，就因其本身所具有的特性及人们付与它的社会属性，成为人类健康如影随形的杀手；吸烟，实在是有百害而无一利。
但是，你那个“朋友”不是真正的朋友，还是与之彻底“断交”为妙。忘羊补牢，不如未雨绸缪，对于每一位吸烟的朋友来说，*佳的选择是不抽烟，*有效的行为是戒烟。下面几种戒烟方法，不妨试一试。1。
市场经济就是利益关系，烟草确实危害健康，但也是政府税收的大户，况且它还带动了很多相关产业的发现，所以政府就不可能短期去禁止，同理大家都在说”房价“但是中央政府屡次指导甚至批评地方，照样降不下来，因为房地产涉及到的税收和地方经济的发展太重要了，根本不可能将下来。
科学研究证明吸烟者吐出的烟雾中仍含有大约4000多种有毒物质，其中包括43种致癌物质。这些有害物质并不会自行消失，而是随空气一道被人吸入，继续损害他人健康。三．吸烟为何会上瘾吸烟自有吸烟的乐趣吸烟既可以使人在生理上产生短暂的欣快感，又可使人在心理上产生短暂的麻醉感，同时又有一种社会认同感，当然使人趋之若鹜。
很多人往往认为相互敬烟能沟通感情，容易产生心理上的接近。吸烟是成熟的标志许多青少年急于长大，处处想要以大人自居，因而在一些行为活动，思维认识，社会交往等方面，竭力模仿成人的模式。
香烟是导致肺癌的第一大凶手。90％的肺癌与吸烟有关。科学家们研究吸烟者的肺部细胞并进行对照，结果发现如果一个人平均每天抽一包烟并连续25年，那么此人的肺表面就出现一种不正常的蛋白质，这种蛋白技将吸引一种刺激细胞分解的荷尔蒙，使变异的肺细胞成倍繁殖，从而大大增加患肺癌的机会。
这是由于香烟中含有尼古丁等几十种有毒成份，可使皮肤血管收缩，正常血液循环受到破坏，造成供血不足，营养不良，加上皮肤的排泄功能降低，形成皱纹。此外，烟雾中大量的一氧化碳极易与血液中的血红蛋白结合，使血红蛋白携带和释放氧的能力严重下降，致使组织细胞严重缺氧，从而大大加快皮肤的衰老速度。
这就是为什么有些人尝试戒烟几次，甚至几十次而没有成功。“礼尚往来”渐成瘾许多人抽烟开始纯粹是因为社交上的应酬。办事前先要给对方敬一支，随后再为自己点上一支，以缩短彼此之间的心理距离。
6。短期内大量吸烟，使自己产生厌恶情绪。在短期内大量快速的吸烟，超过平时吸烟量的3倍（如有心血管疾病者不能用本法），直到你产生强烈的难以忍受的生理反就,如头晕、恶心、心跳过速等。
11。病后及时戒烟。不少人有样的体会，在患胃肠炎，感冒等疾病后，往往不想吸烟。这时，若能抓住时机，及时戒烟，将会获得意想不到的好效果。12。将买烟的钱放在一个透明的玻璃瓶内。
明确表示你的厌恶感你可以稍微夸张地皱皱眉头，或故意用手捏捏鼻子，或有意识地中止谈话，然后背过身去。如此这样一做，一般吸烟者都会主动停止吸烟。请对方尊重你的权利有礼貌地提醒你对方你不想被动吸烟，而这是你的权利，他们必须尊重。
反复几次以后就会对吸烟产生厌恶的条件反射。7。通过观看因吸烟带来的疾病如肺癌与吸烟、咳喘与吸烟等，使自己产生吸烟危害自己健康的畏俱心理，从而产生并加强戒烟的意念与行为。8。尝试嚼口香糖、戒烟糖等。
在一些你无法回避的公共场所如会议室、宴会厅、办公室、火车、公共汽车等地方，你应尽量坐在靠近门窗的地方，尽量多呼吸室外的新鲜空气。。
吸烟是心肌硬死的一个重要危险因素，吸烟者的心肌梗死发生率较非吸烟者高出2－3倍，吸烟者由于视网膜黄斑脱化变质而引起失明的人比不吸烟者高2倍。此外，吸烟者*易患慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌等。
要有主动性。请你记住，你不仅令是在戒烟，你正在为恢复你的健康而努力。2。有意识地慢慢减少吸烟的数量将会是一个好的开端。在戒烟前，要制定一个戒烟计划，计算好每天吸烟的支数，将下意识的抽烟习惯转变为有意识的抽烟。
后来经过策划改革，一洗原有的脂粉气息，而代之以西部牛仔们，他们驱赶牛群上山下岗之后，点燃一支马尔波罗牌香烟，一举一动透露出一股原始的男性气息，为菲利蒲．莫里斯公司赚进无数，也使马尔波罗成为著名品牌。
但是，在更多场合，吸烟是女性过度表现的象征，就像过度施抹粉黛，很容易使陌生人误会。吸烟可以消除紧张，松驰神经许多人说他们吸烟是因为吸烟使人感到头脑清醒，精力充沛，在某种程度上可能是对的。
在他们眼里，抽烟是男子汉的标志，是成熟的标志。而吸烟对健康造成的危害在他们看来又是那么遥远。于是由刚开始时的好奇模仿逐渐发展成为瘾君子。吸烟是一种力量与自信的象征历史上许多伟人都与香结下了不解之缘，例如斯大林、毛泽东、邓小平等。
逆反心理有些青少年对正面宣传产生逆反心理，你越是劝阻，他越是跃跃欲试。吸烟是个人行为，与他人无关很多瘾君子认为吸烟是他个人的习惯，与他人无关。事实上，吸烟害已也害人。
吸烟的心理因素一．香烟：潇洒的健康杀手吸烟，许多人认为可以增们男性的魅力，女性的优雅。同时，吸烟又在不知不觉中，摧残他们的健康，腐蚀他们的肌体，嘲弄他们的意志。香烟，从它延生那天起，就因其本身所具有的特性及人们付与它的社会属性，成为人类健康如影随形的杀手；吸烟，实在是有百害而无一利。吸烟摧人老。从外表看，吸烟的人多脸色灰暗，面容估槁，而且早生皱纹，未老先衰。美国医学研究人员选用眼角的鱼尾纹为标志，以年龄、吸烟习惯、体重变化、病史等因素进行研究分析，结果表明，鱼尾纹出现*早的全是吸烟者，而且吸烟的数量越多，时间越长，其形成的皱纹也就越多，越显得苍老。这...
香烟还能使人产生依赖感，若保持一段时间不吸烟，会使人觉得烦燥不安，六神无主。人的烟量也像火简升空，有个慢加速过程，开始吸时，每天三、五支，后来七、八支，再来来十几支、二十几支……，甚至只要屁股一落座，便大吸…，到了这种地步，要想“刹车”，谈何容易。
吸烟有助于减肥当今社会的苗条情结导致一些年轻人为了控制自己的体重而吸烟。他们认为吸烟能影响人的食欲，从而达到减肥的目的。侥幸心理许多人看到一些年长于已的人没有发病而存在侥幸心理，他们认同了一些“真实的谎言”，如“吸烟者众多，大多数并未得肺癌”，“有的人吸烟时倒没啥，戒烟后反而得了肺癌”，“有些人不吸烟照样得肺癌”等等。
烟被吸进肺部以后，烟中的尼古丁和黑焦油等有毒成份都沉积在肺膜上，集中的一点便是气管的分枝处，大多数肺癌便是从这一点开始的。吸烟危及子女。科学研究证明，吸烟不仅给本人带来危害，而且还殃及子女。
一支燃烧的香烟如同一个微型化工厂。吸烟者常满足于一时一刻的兴奋刺激，陶醉于虚无飘渺的境界，却并不十分清楚他下陷入在慢性自杀的雾圈中。你可知道，烟叶中含有2500多种成分，烟气中含有4700多种化合物。
因为烟草是我国的税收大户
每天离家时，尽量少带几支烟，抽完后别再抽别人的。尝试每天减少抽两根烟。3。别把或烟当作一个秘密。当你想戒烟而无法戒掉时，不妨向家人或朋友求助。他们会不时提醒或劝导你少抽或不抽。
表现为识记能力发生障碍，对刚刚发生的事不能回忆等。过度沉溺香烟之中的人容易产生焦虑、抑郁情绪，在身体状况不佳，工作不顺，家庭不和时尤为突出。长期嗜烟的男性，可引起性功能障碍，以性欲低下甚至阳萎较多见，在性功能障碍的基础上，常产生嫉妒妄想，怀疑妻子不忠，而不故谩骂，殴打、侮辱、虐待等。
当你吸入第一口烟后，烟中的尼古丁便进入血液，随血流到达大脑，像一把钥匙打开一把锁一样，尼古丁非常特异性在与大脑基底节部位的乙酰碱受体相结合，继而产生短暂的兴奋感，使人产生吸烟能提神的错觉。一旦体内尼古丁含量突然降低（如戒烟后），使大脑内的受体无法与尼古丁结合，此时便产生一系列生理和心理反应，如躁不安，头痛，注意力不集中等，并产生强烈的吸烟要求，这些表现也就是我们常说的“烟瘾发作”。
在工业发达的国家中有1／4的癌症都是由吸烟引起的。每年有300万人死于与吸烟相关的疾病，它占总死亡人数的6％。30年后，每年将有100万人与烟草有关的疾病。科学研究证明，吸烟与口腔癌，膀胱癌有关系。
四．与香烟说再见：戒烟的几种方法人应该支配自己的习惯而不能让习惯支配人。吸烟是一种后天习惯的行为，是可以戒除的。戒烟开始时固然有诸多不适感，就像离开一个亲密的朋友一样。
丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率成正比。孕妇本人每天吸烟一包以上，胎儿死亡率为35％，吸烟者家庭的居室空气中醛类、亚硝胺等颗粒物浓度比不吸烟家庭高出几十倍。婴幼儿容易得呼吸系统病症，子女的机体和智力发育较差。
朋友见面未曾开口便先递上一支烟以示友好；别人给你敬烟不接受又显得不礼貌等等。随着这种“礼尚往来”的增多，慢慢地由抽一支烟半天不舒服到半天不抽烟就不舒服，终于加入烟民的行列。香烟唾手可得从客观上为吸烟者提供了条件无论是在街头巷尾，摊点小店还是豪华宾馆，高级饭店，香烟均唾手可得。
烟草行业是交税大户，如果不发展，国家税收没保证
戒烟时开始会有一些倦怠无力，精神不能集中等不适感。此时可依靠一种糖果、水果、浓茶的帮助，可能会将这些不适感减轻一些，或完全控制住。9。准备一个装有香料的袋子。每当情绪不佳，或想吸烟时，闻一下这个香袋，会令你振奋精神，止住烟瘾。
在家中专设一间吸烟室如果你的家人抽烟，居住条件允许的话，另设一个通风条件好的房间专供他们吸烟。如居住条件不允许，则要求他们到室外吸烟，决不可在室内吸烟。在家里种上一、两盆绿色植物绿色植物有效地吸收烟雾中的一些有害物质，净化居室空气，从而减少有害物质对你肌体的侵蚀。
尼古丁是罪魁祸首烟草中主要含有两种成份，一种是卷烟的成分，包括有机物，尼古丁和添加剂，另一种成分是燃烧后所产生的物质，包含一氧化碳，二氧化碳和焦油。造成吸烟上瘾的物质是尼古丁，引起肺癌的主要物质是焦油。
吸烟者的个性特征不容忽视一般嗜烟者都具有好交往、合群、喜冒险、行事轻率、冲动、易发脾气、情绪控制力差，意志薄弱等个性特征。这种人，一旦吸烟容易上瘾。他们大多数都非常清楚自己的行为，知道吸烟害人害已，有百弊而无一利，但就是控制不住自己吸烟的欲望。
因为烟中的尼古丁随血到达大脑后，可促使人体迅速生成一些有兴奋作用的化学物质，加速的血液循环给大脑输入了大量血液，脑细胞获得了充分的氧气与氧料，因而使人获得了短暂的头脑清醒，提神的效果。然而，随之而来的将是长时间的疲惫，倦怠。
这些伟人形象与香烟的紧密联系，无形中增加了香类的魅力，成为一种力量与自信的象征，吸引着众多的青少年去模仿。吸烟可以消忧解愁一些在工作、生活、学习中受到的挫折，如失恋、考试落榜、人际关系紧张等，就借用香烟来寻求解脱，企图以此来缓解自己的紧张焦虑情绪，逃避现实。
五．如何避免被动吸烟？只要你自己不吸烟，通过你的努力，被动吸烟是可以避免或者减轻你的受害程度的。坚定你的态度绝不允许任何人在你家里、办公室或汽车里抽烟、即便孩子们不在家也不行。
同理：战争，珍惜动物，环境污染，都是如此，利益才是当今社会的主题，没有对与错，只是社会发展的必然。如果确实往回推，一样一样涉及到的因素，全部去整改，那么也应该没有人类了、呵。
每个月将买烟的钱一次性放在玻璃瓶内，这样，每天你都可以看到抽烟的确烧掉你不少钱。13。别因一次失败就打消戒烟的念头。即使这次失败了，一定要坚信还有下一次的成功。因此，无论如何都不要放弃戒烟的念头。
4。不要理会别人的取笑。当别人取笑或诱惑你时，别去理会他，要知道你做的是一件非常值得夸奖的事情。5。尝试改变你的日常生活习惯。将以前抽烟的时间用来做别的事情如用早晨锻炼，晚间散步来取代平常抽烟的时间。
烟叶中多种氮化合物，而尼古丁则是其主要的有害成份。尼古丁的毒性极大，只有40－60毫克剂量即可致人于死地。过度吸烟可导致一系列神经症和精神障碍。过度吸烟可以引起思维过程的严重退化和智力功能的严重损伤，严重者会出现思维中断，记忆检索障碍等症状。
由此可见，吸烟在很多人眼中，能使男人看起来更加成熟，老练，吸烟的男人有风度，有气派，有男子汉的潇洒。他们并不明白自己正走入吸烟的误区，弊大于利。同样有不少人认为吸烟也能展示女性的魅力，比如英格利．褒曼在“卡萨布兰卡”中略带神经质的吸烟，曾为众多观念所倾慕。
10。尽量避免外来的抽烟刺激。通常，去那些抽烟的人较多的场合，往往会勾起你抽烟的欲望，使本来就抽烟的你抽得更多。当别人敬烟时，对初次见面者可说不会抽，对熟人或朋友可说喉咙不舒服或者直言自已戒烟了。
嗜烟成癖后，随着尼古丁中毒加深，有些人的性格会发生变化，如有的变得敏感脆弱，有的变得冷漠孤独，或不可理喻。触目惊心的事实据世界卫生组织的*新资料表现，自20世中期至今，烟草已夺去了6000万人的生命。
采取有效措施减轻被动吸烟的程度如果家中来了客人，出于礼貌你不好阻止他们抽烟；那么及时采取措施如打开门窗、排气扇，让空气流通或将毛贴打湿，或倒一碗醋来吸收烟雾中的有害物质，可在很大程度上减轻被动吸烟对你身体造成的伤害。
二．吸烟的心理因素及误区吸烟能增添男子汉的魅力很多人认为吸烟能增添男性的魅力，是一种雄性与力量的象征。吸烟者那种潇洒自如，悠然自得的神态对青少年具有很大的诱惑力。据说，美国的马尔波罗牌（Marlboro）香烟原来是以女性为消费对象的，所以包装和广告都软绵绵地充斥女人味儿，销路一直不好。
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